Internettet kan også hjælpe med depression



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Indadvendt som død: et forum som det første kontaktpunkt for depression

Mennesker, der lider af depression, griner ofte af deres omgivelser. Hvis du ikke lider af den mentale sygdom, kan du næppe føle dig selv i patientens situation. "Der er ingen grund til at være trist," fortælles mange af de berørte ofte af venner, forældre eller partnere. Fordi den indre tomhed ikke blot kan slås fra, bliver deprimerede mennesker stigmatiseret og i sidste ende socialt isoleret. I modsætning hertil stiger antallet af patienter fra år til år.

”Du er også død inde,” rapporterer formand Thomas Müller-Rörich (58) fra ”den tyske depression League”. Müller-Rörich ved, hvad han taler om, for mere end seks år siden led entreprenøren selv af svær depression. Sygdommen blev manifesteret på en sådan måde, at intet fungerede i professionelt liv, og forholdet til hans kone og børn blev uundgåeligt forstyrret over tid. Alt var "for udmattende", og alt "skabte frygt", rapporterer han tirsdag i Stuttgart. Selv læsning og den efterfølgende kognitive forståelse af tekster bliver stadig vanskeligere. ”Jeg var ikke længere i stand til at læse.” I teknisk jargon kaldes det beskrevne fænomen også ”pseudo-demens” og forekommer relativt ofte som en bivirkning under depression.

Internetforum for deprimerede mennesker var den første livline
Patienter skammer sig ofte over deres sygdom. ”For eksempel skammede jeg mig hver dag for hvor dyrt mit hospitalophold er,” rapporterer Müller-Rörich. Efter et stykke tid følte han sig isoleret. 58-åringen stødte på et webforum for depressionspatienter på Internettet. Udvekslingen med de berørte blev også hurtigt en stråle af håb. "Det er som at være strandet på en øde ø og kun have kontakt med et internetforum," siger han. I udvekslingsforum behandlede Müller-Rörich sin sygdom og bemærkede, at han ikke var alene med sit problem.

Depression rammer fire millioner mennesker i Tyskland
Ifølge de aktuelle skøn lider omkring fire millioner tyskere af svær eller moderat depression. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anslår, at depression i 2020 vil være "nummer to udbredte sygdomme" lige bag hjerte-kar-sygdomme i vestlige industrialiserede lande. Ifølge Barmer GEK-sundhedsforsikringsselskaber bruger disse 17 millioner euro årligt til sygdomsterapier for deprimerede patienter alene i den sydvestlige del af Republikken. Det betyder, at udgifterne er steget med 50 procent i de sidste fem år (2006: 11 millioner euro). I overensstemmelse hermed er antallet af patienter ved Barmer-sundhedsforsikringen steget med 27 procent fra 55.000 til 70.000.

Mere og mere stress og hurtigere tid
Hvad er årsagerne? Grundlæggeren af ​​forumet, Dr. Nico Niedermeier, specialist i psykoterapeutisk medicin, ser stigende stress i erhvervslivet og hverdagen som en årsag. Arbejdsverdenen bliver stadig tættere, livet accelererer, og byrderne øges. "At tro, at vi bare lægger det væk, er utopisk." Folk befinder sig i stigende grad i afhængigheder, der skræmmer dem. De går mere og mere ud over deres egne grænser, indtil "på et tidspunkt ikke føler dig længere selv." Stigningen i patienter skyldes imidlertid også en øget diagnoserate. Mange læger kan diagnosticere sygdommen hurtigere, og patienterne er nu meget mere åbne for depression, end det var for ti år siden.

Selvhjælpsforumet har gjort meget for at hjælpe de berørte med at tale mere åbent om deres sygdom. Når alt kommer til alt er forummet den "største tysktalende selvhjælpsportal med omkring 14.000 aktive forumdeltagere". Siden det først blev sat online i 2000, er omkring 360.000 artikler skrevet af brugere. Muligheden for at indtaste noget er især meget lav tærskelværdi. Portalen bringer ikke kun de berørte sammen, men giver også kontakter og information. Foruden patienter bruger pårørende også forummet, da "mange lider meget af partnerens sygdomssymptomer".

Fora kan ikke erstatte terapi
Psykiateren Niedermeier understreger, at forummet ikke erstatter terapi, men det kan være en måde at håndtere min egen depression på og at komme lidt ud af den sygdomsrelaterede isolering. ”Så vidt han ved, har der ikke været nogen selvmord i de sidste 12 år, nogle selvmordsplaner blev forhindret. Hver gang en deltager udtrykker selvmord, ville politiet være involveret for at forhindre projektet. Dette sikrer, at forummet ikke er et "selvmordsforum".

I dag hjælper Müller-Rörich andre depressiver. I nogle få år har han haft et relativt godt greb om sin egen sygdom. Siden da har han taget medicin kaldet antidepressiva. Han ville droppe hende for cirka to år siden. Tilbagefaldet kom under en tur til New York. Som et resultat led Müller-Rörich af søvnforstyrrelser og vinkramper. ”Jeg følte mig helt usikker i storbyen.” Siden denne oplevelse er han kommet til medicinen. Diabetikere er jo også nødt til at tage medicin, siger han.

De første tegn på depression
Symptomerne på depression kan være meget forskellige. Det kan tage år for patienter eller læger at genkende dem. Den mest bemærkelsesværdige er ændringen i humør. Berørte mennesker mister evnen til at nyde eller sorg, og partneren er ikke længere i stand til at skabe humør ved at tilskynde dem. "Jeg føler mig tom og ensom" er det undertiden mest almindelige udtryk for deprimerede patienter. Hvis der er en alvorlig depression, føler nogle, at livet er helt meningsløst. Denne smertefulde tilstand fører også til tanker om selvmord og akut suicidalitet. Andre klager inkluderer hæmning af kørsel, indre rastløshed, hæmning af evnen til at tænke, hjælpeløshed, hjertegenurose, kronisk træthed, opvækst, appetitløshed, irritabilitet og angst. Depression er en alvorlig sygdom og kræver medicinsk og terapeutisk støtte. (Sb)

Læs videre:
Depression favoriserer kroniske sygdomme
Nyt træningsprogram mod depression
Blodprøve for at diagnosticere depression
Overtid favoriserer depression
Ferier hjælper heller ikke med depression

Billede: Günter Havlena / pixelio.de

Forfatter og kilde information


Video: This Video Will Make You Angry


Forrige Artikel

Berlin: Øv psykisk-spirituelt følelsesmæssigt arbejde

Næste Artikel

Brand i Schwerin-klinikken