Lindre smerter i forbindelse med gigt med Tai Chi

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lindre smerter fra gigt med Tai Chi

Den professionelle sammenslutning af tyske reumatologer anbefaler anvendte Tai Chi-øvelser til reumatoid smerte i leddene. De østasiatiske øvelser kan hjælpe med at lindre smerter og forbedre patientens mobilitet.

Reumatoid arthritis (RA) er en kronisk ledbetændelse, der normalt forekommer samtidigt på begge halvdele af kroppen (arthritis = ledbetændelse). Det er den mest almindelige kroniske inflammatoriske reumatiske sygdomme. I Tyskland har ca. 1 procent af voksne reumatoid arthritis.

Reumatologer fra Professional Association of German Reumatologists (BDRh) i Bad Aibling påpeger, at tai chi-øvelser kan lindre leddsmerter hos gigtspatienter. Med enkle øvelser kan patienter også øge deres mobilitet. Denne note gælder ligeledes dem med reumatoid arthritis, fibromyalgi eller arthrosis. Populære sportsgrene i Fjernøsten tilbyder patienter meget mere variation end konventionel fysioterapi. Men det er ifølge foreningen vigtigt, at øvelserne udføres kontinuerligt og regelmæssigt. Derefter kunne de bedste resultater opnås.

I en undersøgelse med over 350 arthritispatienter fandt amerikanske forskere, at blandingen af kampsport og meditation i høj grad reducerede de ramte smerter og træthed. Derudover var undersøgelsesdeltagerne i stand til at få mere mobilitet, styrke deres følelse af balance og øge deres generelle velvære. Læs mere om undersøgelsen: Med Tai Chi mod gigtsklager (sb)

Læs om dette emne:
Med Tai Chi for arthritis klager
Tai Chi som et middel mod gigt
Slidgigt en kronisk sygdom?

Billede: Michael Raab / pixelio.de